TINEKE VAN LENT

PRAKTIJK VOOR ZIJNSORIENTATIE

Home Tineke van Lent Visie Begeleiding Meditatie FIOM hulp Kosten Contact

 Therapie en Bewustzijnstraining

Meditatie 

Het Tibetaanse boeddhisme is mijn inspiratiebron. Ieder moment is inzichzelf volmaakt. Meditatie is een methode omdat te herkennen en te ervaren. Wanneer je gespannen bent of voor een moeilijke taak staat leer je om je aandacht naar binnen te brengen. Je aandacht is meestal niet naar binnen gericht, maar is gefixeerd op datgene wat je moeilijk vindt. Je aandacht is niet verbonden met jezelf, maar gericht op het ‘probleem’. Je leert de focus te verleggen van een waarneming van een probleem naar een gewaarwording van ‘Zijn”. Een hele directe methode.
Regelmatig bied ik meditatietrainingen aan voor kleine groepjes van 6 tot 8 deelnemers. Mocht je belangstelling hebben, neem dan contact met me op.
Meditatie